С какого возраста водить детей в баню?

Детей можно начать водить в баню примерно с 3-4 лет, когда они уже достаточно выросли и их организм может адаптироваться к условиям бани. Однако, решение о посещении бани ребенком следует принимать с учетом его физического и психологического развития, а также согласно рекомендациям педиатра или специалиста по здоровью детей.

Важно помнить о правилах безопасности, контролировать время пребывания в парилке, обеспечивать достаточное питье и предоставлять возможность для отдыха и охлаждения между посещениями парной. Так же важно! Посещение бани должно быть комфортным, без высоких температур, так как дети  более чувствительные и это новое открытие для них. Не стоит заставлять или принуждать, следует показать на личном примере и ребенок сам захочет  с Вами в баню. 

Только после адаптации ребенка к бане можно использовать веники, сначала просто поглаживать и легкими движениями пропарить и самое главное не обжечь ребенка. Приучайте детей к бане и будьте здоровы!